В прошлый раз мы писали о том, что решили серьезно подойти к выбору аксессуаров и опросили экспертов о влиянии той или иной модели обуви на наш позвоночник. Некоторые выводы относительно любимых экземпляров, к сожалению, были неутешительны, но когда нас, женщин, что-то останавливало? И если раньше мы, скрипя зубами, втискивались в узкую колодку, лишь подозревая о последствиях, то теперь будем уверены в таковых на все 100%!
Теперь вот добрались и до сумок. Дизайнеры предлагают невероятно широкий ассортимент, и если в некоторых случаях мы сами прекрасно понимаем, что огромная авоська на плече ни к чему хорошему не приведет, то вот как быть с менее однозначными в этом плане моделями?
Мы попросили специалистов расположить различные виды сумок в виде рейтинга, начиная с самого безобидного, и вот что получилось.
Первое место поделили между собой рюкзаки и сумки на талии.
Да-да, мода на последние снова вернулась! Думаем, что она придется по вкусу тем девушкам, чей образ жизни предполагает активные перемещения по городу и частые путешествия. Согласитесь, такая сумочка – отличный способ освободить руки. Хотя к рюкзаку это тоже имеет самое прямое отношение. Тем, кто его выбирает, специалисты советуют тщательно отрегулировать ремни под фигуру, чтобы вес ноши был на уровне лопаток. В противном случае придется наклоняться вперед, а это приведет к болям в спине и нарушению осанки. И конечно же, речь идет об адекватной нагрузке и о том, чтобы надевать его на оба плеча.
В ридикюль много не положить.
И если вы не планируете носить в нем золото в слитках, то наши эксперты голосуют за эту модель, называя ее достаточно безопасной для осанки. Сюда же можно отнести и небольшие клатчи при условии, что они не набиты до отказа. В этом случае вы постоянно меняете руку и не создаете нагрузки на спину.
Сумка через плечо лучше, чем на одном плече.
Почему? Потому что создается вынужденное положение тела. То плечо, на котором постоянно носят сумку, будет визуально выше другого. Не замечали за собой? Однако аксессуар не должен располагаться ниже уровня бедра. В противном случае он будет влиять на походку. А если сумку еще и перегрузить, то неравномерная нагрузка на разные отделы позвоночника вам обеспечена. Отсюда полный набор: осанка/фигура в виде буквы зю, сколиоз, искривление позвоночника, шейного, грудного, поясничного отделов, невралгии.
Сумка на одном плече.
Как уже говорилось выше, дает неравномерную нагрузку на позвоночник и суставы (плечевой и т. п.), особенно очень большие сумки (шопперы). И если есть проблемы с позвоночником (сколиоз, например), то такой вариант может усугубить проблему. Если предпочитаете все же носить на плече, то выбирайте сумку с широкой ручкой и средней по длине. От сумок с длинной узкой ручкой, а тем более ручкой на цепочке, лучше вообще воздержаться.
Огромные клатчи (особенно заполненные под завязку) и шопперы.
Ну и как вы уже могли догадаться, эти виды сумок – вселенское зло для нашего организма. В общем-то, мы и сами об этом знали, но очень уж удобно иметь под рукой все, что может пригодиться в течение дня, а порой и недели. Большие сумки, которые носят на сгибе локтя, тоже в котел! Ими не только пережимаются кровеносные сосуды, но и усугубляется искривление позвоночника, если таковое присутствует.
Если же вы несете несколько не слишком тяжелых сумок одновременно, то распределите их равномерно на обе руки, чтобы не страдал позвоночник.
Так, и осталась у нас еще одна категория сумок — а-ля ярмо на шее, но не думаем, что можно относиться к ним как-то серьезно. Пожалуй, будем воспринимать подобные модели как некую разновидность ожерелья oversize!
Так что, дорогие наши, красота красотой, удобство удобством, а о здоровье забывать не надо! За терпение и ценные комментарии благодарим мануального терапевта Вадима Макарова со стажем более 15 лет и Светлану Михайловну Ткачеву, специалиста по медицинскому массажу Студии актуальной косметологии «Линия Отличия».
Источник: fashion-megapolis.com
