Зачастую боли в позвоночнике связаны с повседневными стрессами и гиподинамией — ослаблением мышечной деятельности организма вследствие малоподвижного образа жизни.
Если говорить о шейном отделе позвоночника, мышечный тонус часто снижается у людей, которые длительное время работают за компьютером и вынуждены сидеть в одном положении.
Это может приводить к перенапряжению мышц и дискомфорту в шейном отделе. При появлении головной боли, головокружения, онемения пальцев или боли в позвоночнике необходимо обратиться к врачу для диагностики.
В составе комплексной программы по рекомендации специалиста могут применяться массаж и лечебная физкультура. Методики и продолжительность курса подбираются индивидуально с учетом причины боли, состояния здоровья и противопоказаний.
Лечебный массаж может помочь уменьшить мышечное напряжение, поддержать двигательную активность, кровообращение и лимфоток. Количество процедур определяется специалистом. Воротник Шанца и другие ортопедические приспособления следует использовать только по назначению врача.
В зависимости от состояния и поставленной задачи специалист также может рассмотреть микровибрационный массаж «Эндосфера» для проработки мышц, занятия на комплексе «Аквабайк» с контролируемой нагрузкой на суставы и поясницу или электромагнитную стимуляцию мышц KN Magnetic. Каждая процедура имеет показания и противопоказания, поэтому предварительная консультация обязательна.
Приглашаю на консультацию в студию актуальной косметологии «Линия Отличия».
